Ein Klettersteiggurt sitzt richtig, wenn der Hüftgurt oberhalb des Beckenkamms eng anliegt, alle Schnallen nach Herstelleranleitung vollständig geschlossen sind und die Beinschlaufen flach sowie unverdreht verlaufen. Der Gurt darf sich nicht über die Hüfte nach unten ziehen lassen. Zugleich muss er genügend Bewegungsfreiheit für hohe Tritte bieten.
Diese Anleitung beschreibt einen üblichen Sitzgurt. Die genaue Schnallenführung, Einbindepunkte und Mindestlänge der Gurtbandenden unterscheiden sich je nach Modell. Lies deshalb immer die Gebrauchsanleitung des eigenen Gurts und lass Sitz und Verschluss vor dem Einstieg von einer fachkundigen Person prüfen.
Vor dem Anziehen: Gurt und Größe kontrollieren
Ein Klettergurt ist persönliche Schutzausrüstung. Lege ihn vollständig aus und prüfe ihn bei gutem Licht. Achte auf:
- Schnitte, Scheuerstellen oder Verfärbungen am Gurtband,
- beschädigte oder aufgegangene Nähte,
- Risse und scharfe Kanten an Schnallen,
- starken Verschleiß am Anseilpunkt und Sicherungsring,
- lesbare Modell-, Norm- und Herstellungsangaben,
- die vom Hersteller angegebene Lebensdauer.
Ein Gurt mit unbekannter Vorgeschichte, sichtbarer Beschädigung oder Kontakt zu Säure und aggressiven Chemikalien wird nicht benutzt. Auch starke Hitze und unsachgemäße Lagerung können textile Ausrüstung schwächen, ohne dass jeder Schaden sofort sichtbar ist.
Prüfe anschließend die Größe. Der Hüftgurt muss über Kleidung noch ausreichend einstellbar sein, darf aber nicht bis zum Anschlag zugezogen werden. Die Polsterung sollte den Körper sinnvoll umschließen, und die Materialschlaufen liegen möglichst symmetrisch an den Seiten. Der DAV empfiehlt beim Kauf, die geplante Kleidung zu tragen, Bewegungsfreiheit zu prüfen und eine Hängeprobe durchzuführen.
Welche Bauform und Ausstattung zum Einsatz passen, behandelt ergänzend unsere Klettersteiggurt-Kaufberatung.
Die Teile des Gurts erkennen
Vor dem Anlegen solltest du jedes Bauteil benennen können:
- gepolsterter oder breiter Hüftgurt,
- Hüftgurtschnalle oder zwei Schnallen,
- zwei Beinschlaufen,
- elastische Haltebänder hinten,
- Beinschlaufensteg,
- zentrale Einbindepunkte und Sicherungsring,
- seitliche Materialschlaufen.
Materialschlaufen dienen nur zum Transport von Ausrüstung. Sie sind keine Punkte zum Einbinden eines Klettersteigsets und keine Sicherungsringe. Verwechsle auch die elastischen Haltebänder hinten nicht mit tragenden Teilen.
Ein Klettersteiggurt kann leichter und weniger gepolstert sein als ein Sportklettergurt, weil langes freies Hängen nicht sein normaler Einsatzzweck ist. Der grundlegende sichere Sitz bleibt gleich.
Schritt 1: Gurt vollständig öffnen und sortieren
Lockere Hüft- und Beinschlaufen so weit, dass du bequem einsteigen kannst. Lege den Gurt mit dem Sicherungsring nach vorn auf den Boden oder halte ihn am Hüftgurt hoch. Alle Bänder müssen glatt verlaufen.
Prüfe besonders die hinteren elastischen Verbindungen. Sind sie über Kreuz verdreht, liegen später auch die Beinschlaufen falsch. Drehe den Gurt am Boden in die richtige Form, statt den Fehler am Körper zu übergehen.
Leere spitze Gegenstände aus den Hosentaschen und schließe Jacken so, dass keine Schnalle verdeckt wird. Sehr dicke Kleidung wird unter dem Gurt glattgezogen. Der Rucksack kommt erst nach dem vollständigen Partnercheck hinzu.
Schritt 2: In die Beinschlaufen steigen
Steige mit einem Bein durch jede Beinschlaufe. Der Sicherungsring und die Einbindepunkte zeigen nach vorn; die Materialschlaufen sitzen seitlich und hinten. Ziehe den Hüftgurt bis oberhalb der Hüftknochen.
Bei Gurten mit zu öffnenden Beinschlaufen kann die Reihenfolge anders sein. Das ist zum Beispiel mit Steigeisen oder Ski praktisch. Folge dann der Modellanleitung und kontrolliere jede Beinschnalle einzeln.
Die Beinschlaufen verlaufen hoch am Oberschenkel und dürfen nicht verdreht sein. Schnallen liegen nach Angaben des DAV bei entsprechenden Modellen außen am Oberschenkel. Innen liegende oder umgeschlagene Schnallen können drücken und falsch belastet werden.
Schritt 3: Hüftgurt über dem Beckenkamm schließen
Positioniere den Hüftgurt oberhalb des Beckenkamms und ziehe ihn fest. Er soll eng am Körper anliegen, ohne die Atmung unnötig einzuschränken. Der entscheidende Test: Versuche, den geschlossenen Gurt kräftig nach unten über die Hüfte zu ziehen. Das darf nicht gelingen.
Ein locker auf den Hüftknochen liegender Gurt kann bei ungünstiger Belastung nach unten rutschen. Zu hoch unter den Rippen sitzende Polsterung kann dagegen die Bewegung und Atmung stören. Zentriere den Gurt so, wie es der Hersteller vorsieht.
Die Schnalle wird exakt nach Anleitung geschlossen. Es gibt selbstblockierende Schnallen und klassische Modelle, bei denen das Gurtband zurückgefädelt werden muss. Rückfädeln ist keine „verrückte Konstruktion“, sondern ein sicheres System, wenn es vollständig und korrekt ausgeführt wird. Gefährlich ist eine nur halb geschlossene Schnalle.
Warnmarkierungen dürfen nach dem Schließen nicht sichtbar bleiben, sofern die Anleitung dies so vorsieht. Das freie Gurtbandende muss die geforderte Mindestlänge besitzen und wird in den vorgesehenen Haltern verstaut, nicht verknotet oder eigenmächtig gekürzt.
Schritt 4: Beinschlaufen passend einstellen
Ziehe verstellbare Beinschlaufen gleichmäßig an. Sie sollen flach am Oberschenkel liegen, aber hohe Schritte und das Anwinkeln der Beine erlauben. Der DAV beschreibt als Orientierung, dass noch eine Hand zwischen Schlaufe und Oberschenkel passen sollte, nicht wesentlich mehr oder weniger.
Gemeint ist eine flach eingeschobene Hand, keine quer gehaltene Handbreite als großer Abstand. Diese Faustregel ersetzt nicht die Modellanleitung und die Passformprüfung. Unterschiedliche Körperformen, elastische Beinschlaufen und Winterkleidung verändern den Sitz.
Zu lockere Schlaufen verteilen die Belastung schlechter und können den Körper im Sturz ungünstig positionieren. Zu enge Schlaufen schneiden beim Steigen ein und behindern die Hüftbewegung.
Schritt 5: Bewegungs- und Sitztest
Gehe einige Schritte, hebe beide Knie einzeln bis auf Hüfthöhe und mache eine tiefe Kniebeuge. Nichts darf sich öffnen, umschlagen oder stark einschneiden. Der Sicherungsring bleibt mittig vor dem Körper.
Kontrolliere danach erneut:
- Hüftgurt weiterhin oberhalb des Beckenkamms,
- Schnallen geschlossen und korrekt zurückgefädelt,
- Beinschlaufen außen richtig positioniert,
- hintere Haltebänder nicht verdreht,
- Einbindepunkte frei zugänglich,
- Materialschlaufen unbelastet.
Eine bodennahe Hängeprobe unter fachkundiger Aufsicht zeigt, ob der Gurt passend trägt. Der DAV empfiehlt sie bereits bei der Auswahl. Hänge dich nicht improvisiert an Möbel, Geländer oder einen nicht geprüften Punkt.
Schritt 6: Partnercheck vor dem Einstieg
Eine Selbstkontrolle genügt nicht. Die DAV-Empfehlungen für Klettersteige fordern am Einstieg die gegenseitige Kontrolle von Gurtverschluss, Verbindung zwischen Klettersteigset und Gurt sowie Helm.
Der Partner fasst die relevanten Punkte an und schaut nicht nur kurz hin:
- Hüftgurt sitzt über dem Beckenkamm und lässt sich nicht abstreifen.
- Jede Schnalle ist nach ihrem System vollständig geschlossen.
- Beinschlaufen und hintere Bänder sind unverdreht.
- Klettersteigset sitzt mit seiner Einbindeschlaufe am freigegebenen Anseilpunkt.
- Bandfalldämpfer und Lastarme laufen frei.
- Helm sitzt fest und der Kinnriemen ist geschlossen.
Petzl beschreibt beim Partnercheck ebenfalls Hüftgurt über den Hüften und engen Körperkontakt als zentrale Prüfpunkte. Führe den Check nach jeder Pause erneut durch, wenn der Gurt geöffnet oder Kleidung verändert wurde.
Nach dem Ausrüstungscheck folgen Tourenplanung, Wetter und Abstände. Die wichtigsten Punkte fasst unser Ratgeber sicher am Klettersteig unterwegs zusammen.
Klettersteigset am Gurt befestigen
Erst nach dem korrekten Anlegen wird das Klettersteigset angebracht. Seine vernähte Einbindeschlaufe kommt per Ankerstich an den vom Gurthersteller vorgesehenen Anseilpunkt. Materialschlaufen und Beinschlaufen sind dafür ungeeignet.
Die genaue Reihenfolge, Sicherheitsgrenzen und der anschließende Check stehen in unserer Anleitung Klettersteigset richtig anlegen. Verwende beide Artikel zusammen mit den Anleitungen der beiden Hersteller.
Besonderheiten bei Kindern und anderen Körperformen
Ein Sitzgurt muss verhindern, dass die Person bei einer Belastung herausrutscht oder kopfüber kippt. Bei kleinen Kindern, sehr hohem Körperschwerpunkt oder bestimmten Körperformen kann ein Komplettgurt oder eine Kombination mit Brustgurt erforderlich sein. Das wird nicht allein nach Alter entschieden, sondern nach Passform, Gewicht und Herstellerfreigabe.
Lass die Auswahl im Fachhandel oder Kurs prüfen. Für Personen unterhalb der Gewichtsspanne des Klettersteigsets ist zusätzlich eine fachgerecht bediente Seilsicherung notwendig. Ein kleiner eingestellter Erwachsenengurt ist nicht automatisch ein passender Kindergurt.
Häufige Fehler
Hüftgurt unterhalb der Hüftknochen: Öffnen, höher positionieren und neu schließen. Ein enger Sitz an der falschen Stelle ist nicht ausreichend.
Schnalle nur einmal durchgeführt: Prüfe, ob das Modell zurückgefädelt werden muss. Warnmarkierung und Anleitung geben Aufschluss.
Verdrehte Beinschlaufe: Gurt ablegen und am Boden sortieren. Nicht versuchen, eine belastete Schlaufe am Körper zu drehen.
Zu große Größe gewählt: Wenn der Hüftgurt am Anschlag noch locker ist oder Polster und Materialschlaufen falsch sitzen, brauchst du eine andere Größe.
Materialschlaufe als Anseilpunkt benutzt: Material entfernen und die tragenden Punkte anhand der Anleitung identifizieren.
Partnercheck ausgelassen: Routine schützt nicht vor Flüchtigkeitsfehlern. Der Check gehört vor jeden Einstieg.
Pflege und Aussonderung
Reinige den Gurt nach Herstellerangabe, meist von Hand mit mildem Mittel und lauwarmem Wasser. Trockne ihn luftig im Schatten, fern von Heizung und direkter Sonne. Lagere ihn trocken, dunkel und getrennt von Chemikalien.
Kontrolliere vor und nach jeder Tour besonders den Sicherungsring, die Einbindepunkte, tragende Nähte und Schnallen. Bei Zweifel, starker Abnutzung oder überschrittener Lebensdauer wird der Gurt ausgesondert. Reparaturen an tragenden Textilteilen gehören ausschließlich zum Hersteller.
Fazit
Ein Klettersteiggurt sitzt oberhalb des Beckenkamms, eng und unverdreht. Alle Schnallen werden genau nach ihrer Bauart geschlossen; Rückfädelsysteme sind bei korrekter Anwendung nicht schlechter als selbstblockierende Schnallen. Die Beinschlaufen liegen flach an und erlauben eine kontrollierte Bewegungsfreiheit.
Bevor das Klettersteigset eingehängt wird, folgen Bewegungsprüfung und Partnercheck. Wenn Größe, Schnallenführung oder Einbindepunkt unklar sind, wird der Gurt nicht benutzt, bis eine fachkundige Person die Anwendung gezeigt hat.
Salewa Via Ferrata Evo Klettergurt bei Amazon ansehen*
Prüfe vor dem Kauf Größe, Passform, Schnallensystem, Norm und Herstelleranleitung.