Ein altes Klettersteigset mit Seilbremse gehört nicht mehr auf den Klettersteig. Solche Reibungsbremsen oder Bremsplatten waren einmal eine übliche Form des Falldämpfers. Heute erfüllen die erkennbar alten V-Systeme nicht die Anforderungen, die an ein aktuelles...
Klettersteigschuhe müssen drei Aufgaben gleichzeitig erfüllen: sicher über den Zustieg tragen, auf kleinen Tritten präzise stehen und beim langen Abstieg bequem bleiben. Ein universelles Modell für jede Route gibt es nicht. Ein kurzer Sportklettersteig mit ebenem...
Klettersteig-Bekleidung muss Bewegungsfreiheit, Wetterschutz und den Sitz von Gurt und Rucksack zusammenbringen. Eine dicke Jacke allein löst diese Aufgabe nicht. Besser funktioniert ein Schichtsystem, das du während der Tour an Temperatur, Wind und Anstrengung...
Zur vollständigen Klettersteig-Ausrüstung gehören ein modernes Klettersteigset, ein passender Klettergurt und ein Bergsteigerhelm. Diese drei Teile bilden die persönliche Schutzausrüstung. Feste Schuhe, Handschuhe, wettergerechte Kleidung, ein kompakter Rucksack und...
Ein Klettersteiggurt muss sicher sitzen, Bewegungen zulassen und sich auch nach mehreren Stunden eindeutig bedienen lassen. Für viele Touren wird ein Sitzgurt verwendet. Im Test zählen Normkennzeichnung, Passform, Schnallen, Einbindepunkt und der Zustand aller...
Klettersteighandschuhe sollen die Hände am Stahlseil schützen, sicheren Griff ermöglichen und trotzdem genug Gefühl für die Karabiner lassen. Ein gutes Paar sitzt eng, ohne die Hand einzuengen, verrutscht am Handgelenk nicht und hat eine abriebfeste Handfläche. Ob...
Krafttraining für den Klettersteig soll dich nicht zu möglichst vielen Klimmzügen bringen. Ziel sind belastbare Beine, ein stabiler Rumpf, ausdauernde Unterarme und eine Technik, die Kraft spart. Wer sauber tritt und das Körpergewicht über die Füße bewegt, hält länger...
Der Bandfalldämpfer ist das Energieaufnahmeelement eines modernen Klettersteigsets. Bei einer hohen Belastung reißen definierte Nähte kontrolliert auf und verlängern damit den Bremsweg. Das soll den Fangstoß begrenzen. Ein solcher Vorgang bleibt dennoch gewaltsam und...
Trekkingsandalen sind luftige Schuhe für warme Wege, Reisen, Alltag und Wasserpassagen. Sie schützen die Sohle besser als einfache Badeschlappen und lassen sich über mehrere Riemen am Fuß fixieren. Ihre offene Bauweise bleibt dennoch ein Kompromiss: Zehen, Seiten und...
Ein Klettersteigset für Kinder muss zum Gesamtgewicht, zur Körpergröße und zur Fähigkeit des Kindes passen. Das Set allein macht eine Tour nicht kindgerecht. Route, Wetter, Reichweite der Arme, Kraft, Konzentration und Sicherungskompetenz der Begleitperson entscheiden...
