Tageslichtlampe Test: Ratgeber, Vergleich und Empfehlung +

Eine Tageslichtlampe hilft dir an dunklen und trüben Tagen dem Lichtmangel zu entgehen. An dunklen Tagen sowie bei Dämmerung und in der Nacht wird Melatonin produziert. Melatonin wird als Schlafhormon bezeichnet und kann dafür sorgen, dass der Mensch sich müde fühlt....