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BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle (15 x 5 cm), kleine Fitness-Rolle für die Selbstmassage, handliche Massagerolle für unterwegs, im Büro oder Fitnessstudio, mittlere Härte, Made in Germany

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Farbe: Azur

Größe: Einheitsgröße

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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Modellname	Mini Flow
Farbe	Azur
Material	Polypropylen
Artikelmaße L x B x H	15 x 5,3 x 5,3 cm
Marke	BLACKROLL

Info zu diesem Artikel

KOMPAKT & EFFEKTIV: Die kleine Faszienrolle ist dank ihrer handlichen Größe ideal für die Selbstmassage zu Hause, unterwegs, im Büro, im Fitnessstudio oder auf Reisen.
GEZIELTE MASSAGE: Verspannungen kleinerer Muskelgruppen können mit der leichten Rückenrolle gezielt gelöst werden. Sie eignet sich für die Massage von Unterarmen, Fußsohlen oder Nacken.
GERILLTE OBERFLÄCHE: Dank der gerillten Oberfläche kombiniert die Sport-Rolle zwei Funktionen: Sie kann sowohl für die sanfte Massage als auch für die kraftvolle Stimulation eingesetzt werden.
HOHE PRODUKTQUALITÄT: Hergestellt aus 100 % recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität – Made in Germany.
LIEFERUMFANG: BLACKROLL MINI FLOW Faszienrolle, kleine Gymnastikrolle für die Selbstmassage, mit verstärktem Massageeffekt, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, 15 cm x 5 cm, Azur

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BLACKROLL® MINI Faszienrolle (15 x 5 cm), kleine Fitness-Rolle für die Selbstmassage, handliche Massagerolle für unterwegs, im Büro oder Fitnessstudio, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz

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Nachhaltigkeitsmerkmale
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CO2-Fußabdruck
Die CO2-Emissionen, die im Lebenszyklus dieses Produktes anfallen, wurden gemessen, reduziert und ausgeglichen.
Zertifiziert durch
ClimatePartner certified
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Zertifizierungsnummer
WLXGWP
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Produktinformationen

Technische Details

Farbe	‎Azur
Größe	‎Einheitsgröße
Stil	‎Mini Flow
Materialzusammensetzung	‎EPP
Höhe	‎15 cm
Breite	‎6 cm
Materialtyp	‎Polypropylen
Jahreszeit	‎Evergreen
Sport	‎Fitness
enthaltene Komponenten	‎BLACKROLL MINI FLOW azur
Batterien inbegriffen	‎Nein
Marke	‎BLACKROLL
Kategorie	‎Unisex
Hersteller	‎BLACKROLL AG
Modellnummer	‎AMBMFLAZ
Produktabmessungen	‎15 x 5,3 x 5,3 cm; 18 Gramm
ASIN	‎B071HWTVGW

Zusätzliche Produktinformationen

Batterien	4 Lithium-Ionen Batterien erforderlich.
Im Angebot von Amazon.de seit	11. Mai 2017
Durchschnittliche Kundenbewertung	1.205 Sternebewertungen 4,5 von 5 Sternen
Amazon Bestseller-Rang	Nr. 5.130 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit) Nr. 25 in Schaumstoffrollen
Auslaufartikel (Produktion durch Hersteller eingestellt)	Nein

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BLACKROLL MINI FLOW azur

Produktbeschreibungen

Produktbeschreibung

BLACKROLL MINI FLOW: Die kleine und handliche Faszienrolle

Kleiner und handlicher als die BLACKROLL STANDARD: Die Massagerolle MINI FLOW ist die ideale Faszienrolle für unterwegs. Sie eignet sich nicht nur als Faszienrolle für die Füße – du kannst sie auch für eine Faszienmassage der Arme und Beine verwenden.

Kleine Faszienrolle mit großer Wirkung

Anders als die BLACKROLL STANDARD ist die MINI FLOW Faszienrolle von BLACKROLL klein, kompakt und unglaublich effektiv. Aufgrund der geringen Größe kannst du die Faszienrolle überall hin mitnehmen, um

die Faszienrolle für die Unterarme zu benutzen (Bildschirmarbeit)
die Fußsohlen zu massieren (z.B. bei stehenden Tätigkeiten)
die Regeneration verspannter Muskeln anzuregen
Verspannungen vorzubeugen

Welche Vorteile hat die kleine Faszienrolle?

wesentlich kleiner als andere Faszienrollen
überall einsetzbar (zu Hause, im Büro, auf Reisen)
insbesondere für kleinere Muskelgruppen geeignet
ideale Faszienrolle für die Füße (Plantarfaszien)
Lockerung der Muskulatur & Regeneration
Förderung der Durchblutung

Welche Produkteigenschaften hat die BLACKROLL MINI FLOW?

15 x 6 cm groß, 18 g schwer
in vielen Farben erhältlich
umweltfreundliche Herstellung in Deutschland
geruchlos und frei von schädlichen Treibmitteln und Treibgasen
einfach zu reinigen, abwaschbar
perfektes Massagetool für die Selbstbehandlung

Die BLACKROLL MINI FLOW ist als BLACKROLL MINI Faszienrolle auch mit einer glatten Oberfläche erhältlich, um die Muskeln aktiv zu stimulieren und anzuregen.

Warnhinweise

Befolgen Sie bei der Verwendung von Selbstmassagewerkzeugen immer die allgemeinen Sicherheitsrichtlinien. Vermeiden Sie empfindliche Bereiche und üben Sie keinen übermäßigen Druck aus. Bei Beschwerden oder Nebenwirkungen beenden Sie die Anwendung sofort und konsultieren Sie einen Arzt.

Von der Marke

NEU: BLACKROLL RECOVERY BASE

Mehr als eine Matratze
Wir helfen dir, dir selbst zu helfen.

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, dich und alle Menschen darin zu bestärken, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit jeden Tag selbst in die Hand zu nehmen und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Weil wir glauben, dass die Balance zwischen Regeneration und Aktivierung der Treibstoff für ein gesundes Leben voller Energie und nachhaltiger Performance ist.
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Produktinformation

Verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen

+Energieschonende Produktion

+Kurze Vertriebswege schonen die Umwelt und fördern die lokale Wirtschaft

+Frei von Treibgasen und frei von anderen chemischen Treibmitteln

+100 % wiederverwertbar

Die BLACKROLL MINI FLOW

Kleine & handliche Faszienrolle für Füße & Arme

Die leichtgewichtige Faszienrolle im Mini-Format ist die weiterentwicklung der BLACKROLL MINI und ideal um Verspannungen zu lösen. Aufgrund der Länge von 15 cm eignet sich die kleine Faszienrolle für die Selbstmassage an Armen und Füßen - unterwegs oder auch im Büro. Aufgrund der Strukturierung kann mit der BLACKROLL MINI FLOW Faszienrolle ein doppelter Effekt erzielt werden, weil sie sich nicht nur für die Regeneration, sondern auch für die aktive Stimulation verspannter Muskeln eignet.

Lieferumfang 1 x BLACKROLL MINI FLOW in ausgewählter Farbkombination

HOHE PRODUKTQUALITÄT

Hergestellt aus 100 % recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität.

Made in Germany.

KOMPAKT & EFFEKTIV:

Die kleine Faszienrolle ist dank ihrer handlichen Größe ideal für die Selbstmassage zu Hause, unterwegs, im Büro, im Fitnessstudio oder auf Reisen.

Gerade im Alltag lässt sich die MINI FLOW besonders gut einsetzen: besonders Bildschirmarbeiter profitieren z. B. von einer gelegentlichen kurzen Massage der Unterarme oder der Fußsohlen, die Verspannungen vorbeugt bzw. lösen kann.

REGENERATION & AKTIVE STIMULATION

Wenn du die MINI Faszienrolle kennst, wirst du von der Wirkung der MINI FLOW Faszienrolle begeistert sein. Diese Faszienrolle ist nämlich nicht nur in 5 spritzigen Farben, sondern auch mit einer strukturierten Oberfläche erhältlich, die zwei Funktionen vereinbart. Aufgrund der Strukturierung erzielst du mit der MINI FLOW Faszienrolle einen doppelten Effekt, weil sie sich nicht nur für die Regeneration, sondern auch für die aktive Stimulation verspannter Muskeln eignet.

VIELSEITIG EINSETZBAR

Vor allem Menschen, die tagsüber viel stehen oder sitzen leiden an Verspannungen. Im Alltag kann die Sport-Rolle an Tisch, Boden oder Wand angewendet diesen vorbeugen.

Kundenrezensionen

1.205 weltweite Bewertungen

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Die Kunden sagen

Die Kunden sind mit der Qualität und Wirksamkeit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als qualitativ hochwertig, stabil und sehr hart. Es hilft bei Muskelentspannung, Achillessehnenreizung und Lockerung der Beinmuskulatur. Die Rolle wird als leicht und praktisch für unterwegs beschrieben. Die Handhabung und der Übungszweck werden ebenfalls gelobt. Einige Kunden haben jedoch gemischte Meinungen zur Größe und zum Preis.

KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.

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Qualität Muskelentspannung Wirksamkeit Leicht Handhabung Übungszweck Größe Preis

39 Kunden erwähnen „Qualität"39 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Qualität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als qualitativ hochwertig, stabil und hart. Einige finden es ein tolles Sportgerät und sagen, dass es für viele Körperteile hervorragend funktioniert.

"Das Teil ist robust (90kg) und hilft bei Schmerzen in den Füßen bzw. Fußsohlen-Bereich." Mehr

"Sehr klein, aber stabil und gut verarbeitet." Mehr

"...Aber nun zurück zu dieser Mini-Rolle: sie ist zwar sehr stabil und trotzdem leicht, aber ich finde, dass sie nicht allzu vielseitig verwendbar ist...." Mehr

"Die mini Faszienrolle von Blackroll ist super verarbeitet. Auf dem Karton sind ein paar Übungen drauf abgedruckt...." Mehr

27 Kunden erwähnen „Muskelentspannung"27 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Muskelentspannung des Produkts zufrieden. Sie berichten, dass es ihnen hilft, Achillessehnenreizung zu bekämpfen, müden Füßen zu helfen und bei der Lockerung der Beinmuskulatur hilft. Es hilft auch bei Schmerzen in den Beinen, Oberarmen und Schultern. Die Rolle eignet sich optimal für die Fußmassage bei Fersensporn und ist fantastisch zum Entspannen verkrampfter Faszien.

"Das Teil ist robust (90kg) und hilft bei Schmerzen in den Füßen bzw. Fußsohlen-Bereich." Mehr

"...Sie ist super für die Fußsohlenfascien, die vorderen Oberschenkelmuskeln (z.B. bei Knieschmerz), für die Oberarmmuskeln bei Schulterschmerzen..." Mehr

"...ist festzustellen : Eine bessere Durchblutung, eine Lockerung der angespannten Muskelfaszien bleibt aufgrund der Reibereien und der Rillen..." Mehr

"Die Rolle hilft bei der Lockerung der Beinmuskulatur." Mehr

21 Kunden erwähnen „Wirksamkeit"21 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Wirksamkeit des Produkts zufrieden. Sie sagen, es zeigt echte Wirkung, erfüllt seinen Zweck und hilft ihnen sehr gut. Das Training klappt sehr gut, die Rolle ist qualitativ hochwertig und funktioniert für viele Körperteile hervorragend. Einige Kunden berichten, dass es ihnen persönlich richtig gut bei ihrem Versensporn hilft.

"Findet im Gepäck immer Platz. Wirkung top." Mehr

"...kurzer zeit hat man viel mehr Durchblutung im Gewebe und damit mehr Behandlungserfolg...." Mehr

"Vielseitig und wirksam" Mehr

"...Das Training klappt sehr gut, entweder an der Wand oder auf dem Tisch immer gleichmäßig an den betroffenen Stellen entlang massieren...." Mehr

15 Kunden erwähnen „Leicht"15 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Leichtigkeit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als klein, sehr leicht und super für unterwegs. Es kann perfekt zum Sport oder zu Hause verwendet werden. Einige bezeichnen es als mobilen Allrounder und tolle Ergänzung für die Reise.

"...Für die Wirbelsäule ist sie NICHT geeignet! Sie ist klein und sehr leicht und bei mir immer im Koffer dabei." Mehr

"...nun zurück zu dieser Mini-Rolle: sie ist zwar sehr stabil und trotzdem leicht, aber ich finde, dass sie nicht allzu vielseitig verwendbar ist...." Mehr

"...Insofern ist das Ding -- ganz klar -- ein Leichtgewicht ! Kein Vergleich also zum "großen Bruder", der sogenannten "Blackroll"...." Mehr

"...Dort ist alles super beschrieben. Das Material ist extrem leicht und durch die Struktur fühlt sich die Übung vor allem am Fuß besonders gut an...." Mehr

13 Kunden erwähnen „Handhabung"13 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Handhabung des Produkts zufrieden. Sie sagen, es ist gut zu handhaben, praktisch und genial einzusetzen. Der Griff wird als gut beschrieben.

"Klein und handlich und nach dem Sport immer einsatzbereit." Mehr

"...Hilft schnell und nimmt wenig Platz weg😄..." Mehr

"Ein handliches Produkt. Anwendung sehr einfach" Mehr

"...Schön langsam und fest gerollt, und ich habe deutlich gespürt, wo meine Muskeln verhärtet waren...." Mehr

4 Kunden erwähnen „Übungszweck"4 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Übungszweck des Produkts zufrieden. Sie sagen, es bietet gute Übungen auf beiliegendem Zettel und ist ein nettes Rollenspiel für Schreibtischtäter.

"...Somit ist es durchaus ein nettes Rollenspiel für Schreibtischtäter. Überallhin leicht mitzunehmen...." Mehr

"...Gute Übungen auf beiliegendem Zettel" Mehr

"Gute Übengsrolle für Fussgymnastik" Mehr

"Gutes Übungsgerät..." Mehr

24 Kunden erwähnen „Größe"15 positiv9 negativ

Kunden haben unterschiedliche Meinungen zur Größe des Produkts. Einige sagen, es ist klein, nimmt wenig Platz weg und passt in jede Tasche. Andere erwähnen, dass die Maße angegeben sind.

"Findet im Gepäck immer Platz. Wirkung top." Mehr

"...Für die Wirbelsäule ist sie NICHT geeignet! Sie ist klein und sehr leicht und bei mir immer im Koffer dabei." Mehr

"Sehr klein, aber stabil und gut verarbeitet." Mehr

"Klein und handlich und nach dem Sport immer einsatzbereit." Mehr

8 Kunden erwähnen „Preis"4 positiv4 negativ

Kunden haben unterschiedliche Meinungen zum Preis des Produkts. Einige finden es sehr gut für den Preis, während andere es als teuer empfinden.

"...enorm klein - aber für meine häufigen Reisen ist die Rolle schlicht Gold wert. Und die Riffelung tut ihr Übriges...." Mehr

"Die Maße sind angegeben, aber das Ding ist echt klein und teuer! Den Zweck erfüllen andere Rollen garantiert auch!" Mehr

"Die kleine Rolle ist Traum eines jeden Fußes! Absolut vertretbarer Preis und ein stabiles Produkt...." Mehr

"Rolle hilft, Verspannungen zu lösen, ist aber zu teuer." Mehr

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Spitzenrezensionen aus Deutschland

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S. Demian
Fein für die Fußsohlen
Bewertet in Deutschland am 12. Juni 2024
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf

Das Teil ist robust (90kg) und hilft bei Schmerzen in den Füßen bzw. Fußsohlen-Bereich.

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Nützlich

Melden
Benny D.
Mini Roll „on the go“
Bewertet in Deutschland am 23. Mai 2025
Größe: EinheitsgrößeFarbe: AzurVerifizierter Kauf
Beste Alternative zur großen Rolle für unterwegs

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Nützlich

Melden
Fabian
Klein
Bewertet in Deutschland am 1. November 2024
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
Sehr klein, aber stabil und gut verarbeitet.

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Eine Person fand diese Informationen hilfreich

Nützlich

Melden
Anna
Super!
Bewertet in Deutschland am 8. Januar 2025
Größe: EinheitsgrößeFarbe: GrünVerifizierter Kauf
Findet im Gepäck immer Platz. Wirkung top.

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Nützlich

Melden
Muschelschubbser
klein aber oho
Bewertet in Deutschland am 26. November 2022
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
Die Black Roll mini Flow ist die Erweiterung der Black Roll mini, mit ihren Einkerbungen ist sie deutlich intensiver als die Black Roll mini.
Nach kurzer zeit hat man viel mehr Durchblutung im Gewebe und damit mehr Behandlungserfolg.
Sie ist super für die Fußsohlenfascien, die vorderen Oberschenkelmuskeln (z.B. bei Knieschmerz), für die Oberarmmuskeln bei Schulterschmerzen (einfach die Rolle zwischen Oberarmmuskeln und Wand einklemmen und die Schulter hoch und runter bewegen), für die Unterarmmuskeln bei Tennisarm / Carpaltunnelsyndromen (auf den Tisch legen und die Unterarmmuskeln abrollen)
Für die Wirbelsäule ist sie NICHT geeignet!
Sie ist klein und sehr leicht und bei mir immer im Koffer dabei.

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3 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Melden
Papageorgiou Georgios
wq
Bewertet in Deutschland am 3. Oktober 2024
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
wie beschrieben

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Nützlich

Melden
Küstenmädchen912
Nur bedingt zu empfehlen - ist doch recht klein!
Bewertet in Deutschland am 16. Mai 2020
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
Aufgrund von Schmerzen und Verspannungen im Schulterbereich/Oberarm habe ich mir diese Faszienrolle gekauft. Ich habe bereits die große Blackroll und diese Doppelkugel/Erdnuss-Form und wollte nun mit dieser Rolle meine Sammlung erweitern.
Durch die angegebenen Maße wusste ich ja bereits, was mich erwartet, aber irgendwie habe ich sie mir dann doch etwas größer vorgestellt.
Was mir gut gefällt, ist die Oberfläche, sie ist nicht glatt, sondern geriffelt. Das muss man natürlich mögen, ich finde aber, dass man dadurch einen größeren Effekt merkt. Meine große Blackroll ist glatt, die von meinem Freund hat eine Rillenstruktur, auch das finde ich besser.
Aber nun zurück zu dieser Mini-Rolle: sie ist zwar sehr stabil und trotzdem leicht, aber ich finde, dass sie nicht allzu vielseitig verwendbar ist. Man kann damit zum Beispiel seine Unterarme „ausrollen“. Mir tat das eher an den Knochen weh, vielleicht hat jemand mit kräftigeren Armen diese Probleme nicht. Als ich die Rolle am Oberarm/Übergang zur Schulter verwenden wollte (habe mich dazu gegen eine Wand gelehnt), hatte ich schon Probleme, das kleine Ding zu bewegen und irgendwie habe ich nichts großartiges gemerkt. Man kann damit auch die Unterseite der Füße massieren...hat für mich nun aber nicht so viel gebracht. Für größere Körperregionen ist sie überhaupt nichts!
Wer mit dem Gedanken spielt, sich die Rolle anzuschaffen, sollte sich genau überlegen, wofür er diese Mini-Version überhaupt braucht und die Alternativprodukte Blackroll und Doppelball/Erdnussform ebenfalls in Betracht ziehen. Davon hat man meiner Meinung nach mehr.

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6 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Melden
Dirk Helbig
Immer dabei
Bewertet in Deutschland am 30. Dezember 2023
Größe: EinheitsgrößeFarbe: GrünVerifizierter Kauf
Klein und handlich und nach dem Sport immer einsatzbereit.

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Eine Person fand diese Informationen hilfreich

Nützlich

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Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

Alle Rezensionen ins Deutsche übersetzen

Mo
Absolute rubbish
Bewertet in Großbritannien am 13. Dezember 2024
Größe: EinheitsgrößeFarbe: GrünVerifizierter Kauf

Absolutely tiny. No ridges to be of any therapeutic value. Poor quality. A real rip off in my opinion.

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Melden
Rezensionen auf Deutsch übersetzen
Justin Rue
Good for feet!
Bewertet in den USA am2. März 2025
Größe: EinheitsgrößeFarbe: OrangeVerifizierter Kauf
I use this to roll under my foot and so far it’s worked really well

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Melden
Rezensionen auf Deutsch übersetzen
Dominic Redmile
Brilliant
Bewertet in Großbritannien am 3. September 2019
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
Love this mini roller, perfect size to use whilst sat down or in bed .. Brilliant product

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Melden
Rezensionen auf Deutsch übersetzen
Giada
Blackroll portatile
Bewertet in Italien am 20. März 2025
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
Fantastico per la fascite plantare lo porto dove voglio e posso utilizzarlo facilmente

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Rezensionen auf Deutsch übersetzen
Blueberry18
Petit rouleau très efficace.
Bewertet in Frankreich am 20. Mai 2021
Größe: EinheitsgrößeFarbe: SchwarzVerifizierter Kauf
j'ai commandé ce rouleau pour des massages sous les pieds.
Conseillé par un kiné.
Beaucoup plus pratique qu'une balle de tennis qu'on préconise habituellement.
J'en suis très satisfaite.

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BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle (15 x 5 cm), kleine Fitness-Rolle für die Selbstmassage, handliche Massagerolle für unterwegs, im Büro oder Fitnessstudio, mittlere Härte, Made in Germany

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